Опускаем поднимаем левую руку. Стойка ноги врозь руки за голову. Основная стойка руки в тороны. Сгибание локтей упражнение. Опускаем поднимаем левую руку.
Рывки руками вверх. Круговые движения плечами. Дыхательная гимнастика стрельниковой упражнение большой маятник. Рывки руками. Упражнение согнутые локти.
Опускаем поднимаем левую руку. Основная стойка руки в стороны. Повышенное давление ноги вверх. Опускаем поднимаем левую руку. Опускаем поднимаем левую руку.
Упражнения вытянутой руки. Упражнение круговые вращения плечами. При наклоне вперед ощущение тревоги. Поднять руки через стороны вверх. Упражнение потягивание стоя.
Руки вперед упражнение. Опускаем поднимаем левую руку. Исходное положение стоя. Наклоны вправо влево. Сгибание локтей упражнение.
Опускаем поднимаем левую руку. Растяжка плечевого сустава упражнения. Упражнения согнутый локоть. Упражнения согнутый локоть. Основная стойка руки за голову.
Дыхательная гимнастика стрельниковой упражнение маятник головой. Упражнение поднятие рук вверх. Упражнение обними плечи по стрельниковой. Упражнение руки согнуты в локтях перед собой. Сгибание плеча упражнение.
Наклоны туловища в стороны. Руки в стороны упражнение. Какие то упражнения чтобы убийца. Опускаем поднимаем левую руку. Поднятие тела на носочки.
Вращение в локтевых суставах. Наклоны туловища. Упражнения для прямой спины стоя. Рывковые движения руками. Упражнение поднятие рук вверх.
Упражнение круговые движения плечами. Растяжка мышц трицепса. При высоком давлении ноги вверх или вниз. Растяжка трицепсов и плеч. Упражнение руки в стороны руки вверх.
Опускаем поднимаем левую руку. Плавные движения руками. Поочередное поднимание плеч. Упражнение наклоны. Упражнение с вытянутыми руками.
Ходьба на носках упражнение. Опускаем поднимаем левую руку. Поднятие тела на носочки упражнения. Выпады руки вперед. Опускаем поднимаем левую руку.
Опускаем поднимаем левую руку. Упражнения стоя. Опускаем поднимаем левую руку. Упражнение поднятие рук. Выпады назад с подъемом рук.
Выпады с подъемом рук. Растяжка плечевого сустава. Опускаем поднимаем левую руку. Упражнения для рук в положении стоя. Опускаем поднимаем левую руку.
Опускаем поднимаем левую руку. Поднимание/опускание плеча. Опускаем поднимаем левую руку. Руки в стороны рисунок. Опускаем поднимаем левую руку.
Упражнение смена положения. Вращение локтями упражнение. Выпады назад с поднятием рук. Рывки руками назад. Рывки руками вверх вниз.
Упражнение рывки руками назад. Вращение предплечьями. Упражнение рывки руками вверх вниз. Опускаем поднимаем левую руку. Исходное положение стоя руки в стороны.
Рывковые движения руками. Упражнение поднятие рук. Опускаем поднимаем левую руку. Упражнения согнутый локоть. Руки в стороны упражнение.
Упражнения для рук в положении стоя. Наклоны вправо влево. Опускаем поднимаем левую руку. Упражнение рывки руками вверх вниз. Упражнения стоя.
