Спуски и подъемы на лыжах кратко торможение. Техника выполнения подъема елочкой. Техника спусков подъёмов поворотов торможения на лыжах. Способы подъема на склон на лыжах. Спуски и подъемы на лыжах кратко.
Подъем полуелочкой выполняется. Описание подъема полуелочкой. Перечислить способы подъема на лыжах. Виды подъемов на лыжах. Техника преодоления спусков и подъемов на лыжах.
Подъем лесенкой на лыжах схема. Техника лыжных ходов. Преодоление подъемов и спусков на лыжах. Спуски и подъемы на лыжах. Способы подъема и спуска на лыжах.
Техника выполнения подъема полуелочкой. "техника выполнения подъема "полуёлочкой". Техника лыжных ходов спуски подъемы. Перечислить способы подъема на лыжах. Способы подъема на лыжах.
Способы передвижения на лыжах на спусках. Преодоление спусков на лыжах. Перечислить способы подъема на лыжах. Подъем полуелочкой на лыжах техника. Перечислить способы подъема на лыжах.
Способыпередвижения на лыжаъ. Лыжная подготовка подъем полуелочкой. Способы подъема и спуска на лыжах. Способы подъема и спуска на лыжах. Лыжные спуски подъемы и торможения.
Перечислить способы подъема на лыжах. Способы преодоления подъемов и спусков на лыжах. Перечислить способы подъема на лыжах. Способы передвижения на лыжах. Перечислить способы подъема на лыжах.
Способы преодоления подъемов на лыжах. Перечислить способы подъема на лыжах. Перечислить способы подъема на лыжах. Спуски подъемы торможения на лыжах. Техника подъема на лыжах.
Лыжные ходы спуски и подъемы. Способы подъема на лыжах. Способы подъема и спуска на лыжах. Способы преодоления подъемов и спусков на лыжах. Способы подъема в гору на лыжах.
Способы подъема на лыжах. Способы подъема и спуска на лыжах. Способы подъема на склон на лыжах. Передвижение на лыжах в подъем. Способы преодоления подъемов на лыжах.
Способы передвижения в подъем на лыжах. Перечислить способы подъема на лыжах. Способы подъема скользящим шагом на лыжах. Подъёмы, спуски, торможения. Способы преодоления подъемов.
Способы преодоления подъемов. Подъёмы, спуски, торможения. Способы преодоления подъемов на лыжах. Способы подъема на склон на лыжах. Техника лыжных ходов спуски подъемы.
Способы преодоления подъемов и спусков на лыжах. Подъем скользящим шагом. Техника лыжных ходов спуски подъемы. Преодоление подъемов на лыжах. Способы преодоления подъемов на лыжах.
Перечислить способы подъема на лыжах. Перечислить способы подъема на лыжах. Лыжная подготовка спуски и подъемы. Способы подъема на лыжах в зависимости от крутизны склона. Перечислить способы подъема на лыжах.
Лыжные ходы спуски подъемы торможения. Преодоление подъемов на лыжах. Перечислить способы подъема на лыжах. Передвижение на лыжах в подъем. Способы подъема на лыжах.
Способы подъёмов спусков торможений на лыжах. Техника подъема на лыжах. Перечислить способы подъема на лыжах. Техника спуска в низкой стойке. Способы преодоления подъемов на лыжах.
Способы преодоления подъемов на лыжах. Перечислить способы подъема на лыжах. Лыжные ходы спуски подъемы торможения. Способы преодоления подъемов на лыжах. Способы подъёмов спусков торможений на лыжах.
Спуски и подъемы на лыжах. Техника лыжных ходов. Перечислить способы подъема на лыжах. Перечислить способы подъема на лыжах. Преодоление подъемов и спусков на лыжах.
Сообщение подъем елочкой. Спуск в низкой стойке на лыжах. Перечислить способы подъема на лыжах. Подъем елочкой на лыжах. Техника выполнения спусков.
Способы преодоления спусков на лыжах. Техника спуска на лыжах. Техника преодоления подъемов. Способы подъема на лыжах. Спуски подъемы торможения на лыжах.
